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很多學生問我說，大腿內側如何瘦啊？
基本上分速成班和升學班啦！
(如果你是個沒耐心或是要看到成果才會動手的人，
速成班對你來說最快速！！)
老蘇就來和大家說說大腿內側的秘密…
它要分三段來瘦~其中速成班就是針對它的
中間部位(馬上有細縫ㄟ)處理。
對大腿內側而言，中間部位是最容易
”哄”和”按奈”的。(這有點像是按摩淋巴的觀念，所以做起來是舒服地。)
因為是速成班，所以廢話不多說，死記就對啦！
不對，是下海動手做就對啦！
首先，請你用坐的方式(千萬別用站的，因為站著腿會出力)，
拿出乳液塗抹在大腿內側中間部位，
接下來請用掌心(也可用刮痧板替代)
撫按此部位(由膝蓋往鼠蹊部方向按)，
連續按摩50次，最後帶到大腿根部(鼠蹊部)，
也就是淋巴結處，用掌根按壓此處10下，
就大功告成！
嗯~都說是速成班嘛，所以為何這樣做就會有腿縫？
先賣個關子，等升學班在說囉！呵！呵！
圖片來源：網路+自己學生
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